在经典的西部片和动作片中，很常见的镜头就是主角拔枪便射，光速击倒所有敌方目标。直到今天牛仔们的枪法只怕还是人们心目中手枪射击最帅最准的。而作为奥运会比赛项目，手枪射 在经典的西部片和动作片中，很常见的镜头就是主角拔枪便射，光速击倒所有敌方目标。直到今天牛仔们的枪法只怕还是人们心目中手枪射击最帅最准的。而作为奥运会比赛项目，手枪射击一直是采用单手侧身的标准运动员姿势。著名射击健将王义夫侧身瞄准的身影，关注这项运动的人无不是烂熟于心。不单是运动员，直到今天我泱泱大国的士兵训练大纲里，还在教同样的单眼单手侧身射击法。现实中的手枪射击，特别是当代实用手枪射击，真的是如此古典唯美么？答案是否定的。过去的50年里，射击界曾经的主流是韦弗站姿，如今则是对称站姿。在三枪和IPSC、IPDA等高级射击比赛中尤其如是。
韦弗站姿射击法，得名来自于其创始人：杰克.韦弗。韦弗是一名洛杉矶郡警察，还是警察部门手枪靶场的安全官。业余时间里他还是名竞赛射手。1959年，改变世界的一天。这天杰克.韦弗参加了由杰夫.库珀主办的"皮拍子"竞速射击比赛。这个比赛要求射手在尽可能短的时间内击破12个挂在6米远处，直径45厘米的气球。韦弗采用自创的瞄准射击姿势，将那些依旧采用牛仔式不瞄准腰间射击的竞争者远远甩在脑后，拔得头筹。
韦弗成功的原因，就是他自创的射击姿势。与之前"人枪合一靠天赋，命苦不能怨政府"的射击模式不同，韦弗站姿要求射手双手持枪，主手紧握手枪，手臂微微弯曲，而副手包裹主手，手肘向下弯曲。身体是侧偏，并且向前跨出一步，前脚膝盖弯曲，重心在前脚掌，后腿伸直。这个站姿的优势在于能吸收手枪的后座，稳定射击状态，从而让射手保持三点一线的瞄准状态，提高射击精度。
作为创始人，他的功劳无可厚非，不过功劳更大的。是将之命名并且推广到整个手枪射击世界的人，杰夫.库珀。杰夫.库珀是现代射击教学的重要人物，对于整个轻武器射击理论和教育做出了很大贡献。不过更多国人知道的并不是他的名字，而是按照他的理论设计出来的侦察步枪，也就是斯特尔公司出品的，出现在那款风靡大江南北的第一人称射击游戏CS中的B45，那把小鸟狙。
韦弗站姿在库珀的影响下迅速进入各大靶场，射击学校，并且被很多执法机构采用作为标准教学，比如FBI。所以当代很多影视作品中，大都采用标准韦弗站姿作为表现警探特工技高一筹赴汤蹈火的重要视觉元素。
时光流转，白驹过隙。美国人对于手枪射击的热情不减反增。为了迎合这一需求，杰夫.库珀创立了国际实用手枪射击联盟，IPSC。IPSC带来的不仅仅是赏心悦目的比赛，更是高手间的切磋，射击器材的比拼。同时也诞生了当代最新的射击理论和教学成果——对称站姿。

对称站姿，Isosceles Stance，原意为对称图形，等腰三角形。其得名来自于这个姿势举枪的时候，如果从射手头顶俯视，会发现射手的前胸跟两条手臂构成了一个等腰三角形，而手枪就在对称轴上。对称站姿要求射手自然站立，侧开一步，双手平举伸直，副手包裹主手。采用对称射击法的好处，就是能够利用生理结构，形成一个自然紧绷的稳定射击姿势，保证三点一线瞄准，利用上半身吸收后座力并且保留快速移动的能力，说白了，就是更快更准。
OSS用三角法训练80年代，NRA认证枪械教官、职业竞赛射手罗伯特·李森采用对称站姿参加IPSC比赛，接连获得了6六届世界冠军，同时还有20多个国内射击比赛的冠军。这时，世人才注意到这种射击姿势的优越性，开始慢慢的推广起来。不过，这个对称站姿其实并不是什么新发明。早在1944年，美国中情局的前身战略情报局就使用这种射击站姿培训西线纳粹占领区的抵抗战士。联想到我国对越作战时期就已经批量制作了前线专用的结合防护和挂载的战术背心，战后全部消失，如今又在美国人的影响下换装MOLLE装具。如此这般的丢出去，捡回来，历史实在是有意思的很。
对称站姿经过30年的发展，如今已然是取代了韦弗站姿成为主流，不光被各大教学机构采用，进入了警察军队培训教材。而且还有各种的升级演化版。比如现代对称站姿，就是吸取韦弗站姿的前后步，采用更激进的上身前倾角度，最大限度的提升快速切换目标的能力，和更好的吸收后座保持三点一线瞄准。
实用射击的脚步并不会就这么停止，对称射击法在未来某天也会被更新的射击方式取代。停止的，只会是被打穿的标靶和倒在脚下的敌人。
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